Objawy depresji

Część objawów depresyjnych można zaobserwować bezpośrednio na Uczelni.
Ich występowanie powinno być sygnałem dla pozostałych Studentów oraz Kadry Dydaktycznej, że coś może trapić ich kolegę/koleżankę lub studenta.

Objawy świadczące, o tym, że student może zmagać się z depresjąto m.in.:

• Unikanie towarzystwa, wyjść na imprezy studenckie, pubowe wieczory
• Spadek koncentracji, problemy w nauce
• Wybuchy gniewu, drażliwość, płaczliwość, brak kontroli nad emocjami
• Łatwe poddawanie się
• Zamknięcie się w sobie
• Nadmierna senność lub bezsenność
• Odmienne, niż dotychczas zwyczaje żywieniowe- nagle zaczyna się przejadać
• lub przestaje jeść
• Odczucie wyczerpania, spadek efektywności i wzrost zwątpienia w siebie
• Niechęć do siebie, co u części osób skutkuje chęcią odebrania sobie życia
• Nadużywanie alkoholu lub innych środków odurzających, jako sposób, aby czuć się lepiej.
• Samookaleczenia
• Wyczuwalne napięcie emocjonalne, fizyczne dolegliwości, ból oraz niskie poczucie własnej wartości
• Nagłe pogorszenie się wyników w nauce
• Spadek aktywności podczas zajęć
• Spadek zainteresowania przedmiotem
• Częste opuszczanie zajęć

Jeśli twój kolega / koleżanka z Uczelni głośno mówi, że:

• Często zmienia mu się nastrój,
• Odczuwa nieokreślony strach o nieznanym podłożu - nie wie czego się obawia, ale się boi
• Czuje się zestresowany,
• Ma uczucie wyczerpania i chronicznego zmęczenia,
• Nie daje sobie rady już z własnym życiem i narastającymi problemami,
• Ma ochotę się poddać i wszystko zostawić,
• Mówi, że już nic nie ma sensu, a sam czuje, że jest beznadziejny,
• Obwinia się za wszystkie niepowodzenia,

To może być sygnał i oznaka symptomów choroby, nie wolno ich ignorować!!!